vyvoj_HP_1
MARRKO NA ČT1
Jak to celé funguje a co na MARRKO CORE říká Petr Jákl
v reportáži pořadu Gejzír České Televize. (přetočte na 17:45 min)
v reportáži pořadu Gejzír České Televize. (přetočte na 17:45 min)
CO JE MARRKO CORE?
MARRKO CORE je rehabilitačně cvičební systém, který je primárně zaměřen na aktivaci hlubokého
stabilizačního systému páteře. Aktivací jednotlivých stabilizačních řetězců a jejich propojováním se
efektivně posilují, ale zároveň i protahují, jak vnitřní, tak vnější svaly trupu, odstraňují se
dysbalance,
rozvíjí stabilita, koordinace a dynamika pohybu. U lidí s bolestmi bederní, hrudní nebo krční páteře
dochází při pravidelném cvičení ke zmírnění nebo úplnému odstranění bolesti zad, k obnovení hybnosti
a pružnosti páteře.